Zwänge und wiederkehrende Muster – wenn Gedanken sich im Kreis drehen

Ein Gedanke, der sich immer wieder aufdrängt. Eine Handlung, die man wiederholt, obwohl der Verstand längst weiß, dass sie nicht nötig wäre. Zwänge und wiederkehrende Muster kosten Kraft – und lassen sich selten allein durch Willenskraft auflösen.

Warum sich Muster so hartnäckig halten

Wiederkehrende Gedanken und Verhaltensweisen sind oft als feste Bahnen verankert. Reines Nachdenken darüber verstärkt diese Bahnen mitunter sogar, statt sie aufzulösen. Ein bildgestützter nonverbaler Zugang öffnet hier einen anderen Weg.

Wie LOM® bei Zwängen und Mustern ansetzt

• Das Muster sichtbar machen: Was sich immer wieder aufdrängt, wird als Anliegen definiert und nach strukturiertem Ablauf mit der Lösungsorientierten Maltherapie LOM® im Malprozess bearbeitet.
• Neue Wege : Mit einfachen, neutralen Metaphern werden, eingefahrene innere Muster, Schritt für Schritt verändert.
• Freiheit: Im Malprozess entsteht Entlastung von alten Mustern. Neue Wege sind möglich, welche in das Leben  behutsam integriert  werden.

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