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Maltherapie bei Stress und Burnout – Wege aus der Erschöpfung

von Manuel | Juli 7, 2026 | Ratgeber Maltherapie, Uncategorized

Erschöpfung, die sich auch am Wochenende nicht mehr löst. Das Gefühl, ständig zu funktionieren, aber nicht mehr aufzutanken. Wenn Stress dauerhaft wird, hilft es oft nicht, noch mehr darüber nachzudenken – sondern einen anderen Zugang zu finden. Wenn der Kopf nicht...

Kunsttherapie bei Trauer und Verlust – wenn Worte fehlen

von Manuel | Juli 7, 2026 | Ratgeber Maltherapie, Uncategorized

Trauer lässt sich nicht wegreden. Nach dem Verlust eines geliebten Menschen fehlen oft die Worte – und genau dann kann ein Bild ein Weg sein, wo Sprache an ihre Grenze kommt. Warum Trauer manchmal keine Worte findet Trauer ist kein Zustand, den man „abarbeitet“....

Maltherapie bei Angst und innerer Unruhe – wie Bilder helfen können

von Manuel | Juli 7, 2026 | Uncategorized

Angst hat oft ein Bild: die Situation, in der sie zum ersten Mal auftrat, der Ort, an dem sie am stärksten ist – oder ein diffuses inneres Gefühl, für das Worte fehlen. Genau hier setzt die Lösungsorientierte Maltherapie LOM® an. Warum Reden allein manchmal nicht...

Was ist Lösungsorientiertes Malen (LOM®)? Einfach erklärt

von Manuel | Juli 7, 2026 | Uncategorized

„Ich kann doch gar nicht malen.“ – Das ist der häufigste Satz, den ich im Erstgespräch höre. Die gute Nachricht: Für Lösungsorientiertes Malen (LOM®) braucht es kein Talent. Es braucht nur den Wunsch, dass sich etwas verändern darf. Die Grundidee: Innere Bilder...
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